ТЕЛО отекшее, ВЕС СТОИТ, А СИЛ НЕТ ДАЖЕ НА ЗАЛ?
- я не обещаю вам волшебные минус 10 кг за три недели.
я не буду заставлять вас отказываться от еды.
я не буду заставлять вас упахиваться в зале
За 21 день вы вернёте телу лёгкость, энергию и тонус.
Каждый день открывается готовый урок — ничего придумывать не надо, просто включи и делай.
часть упражнений выполняются лежа в кровати,
даже если сил нет - полежать ты точно сможешь.
- тело стало тяжёлым, появились отёки, живот, который хочется подтянуть
- вес встал и не двигается, что бы вы ни делали
- усталость такая, что после работы нет сил даже дойти до зала
- вы пробовали диеты и спорт «через не могу» — и снова бросили
- сладкое — это слабость, и заставить себя отказаться силой воли не получается
- хочется начать работать с телом регулярно. но не понятно, с чего начать и что сработает
ДЛЯ ВАС Я ПОДГОТОВИЛА ПРОГРАММУ НА 21 день
НАЧИНАЕТСЯ КУРС С ВОЛШЕБНОЙ МЕДИТАЦИИ, которая запусКАЕТ процессы похудения
ПОДОБРАЛА УПРАЖНЕНИЯ,
которые наладят работу кишечника
и ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ,
КОТОРЫЕ восстановЯт обмен веществ
упражнения ОТБИРАЛА так, что за 5 минут включаЛИ все ваши мышцы в работу И ПРИДАВАЛИ СИЛ И ЭНЕРГИИ
ВКЛЮЧИЛА В ЗАНЯТИЯ специальные ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ,
КОТОРЫЕ подтянУт ваш живот и уменьшАт талию
ВАМ не нужно себя заставлять.
просто делайТЕ ВМЕСТЕ со мной.
МНОГО ВНИМАНИЯ УДЕЛЯЕТСЯ ДЫХАНИЮ,
Которое СНИЖАЕТ СТРЕСС.
ЧТОБЫ УШЛО ЖЕЛАНИЕ ЗАЕДАТЬ ТРЕВОГУ
И ВАШ ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАЛ "ЗАПАСАТЬСЯ" И СКЛАДЫВАТЬ ЗАПАСЫ В ВИДЕ "СПАСАТЕЛЬНОГО КРУГА"
Я ДОБАВИЛА ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ КОМПЛЕКС, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАСТОЙ ЛИМФЫ
ТАКЖЕ У ВАС БУДЕТ ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ЛЕГКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК.
отказ от сладкого происходит легко и без усилий
ПОДЫТОЖИМ
ВАС ЖДЕТ:
- 21 УРОК В ЗАПИСИ. ПРОСТО ВКЛЮЧАЙ И ДЕЛАЙ СО МНОЙ.
- ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УРОКОВ 20–30 МИНУТ
- даны рекомендации, что нужно сделать за день, если нет даже этих 20 минут
- УРОКИ РАССЧИТАНЫ НА ТЕХ, КТО МАЛО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, БОЛЬШЕ СИДИТ НА РАБОТЕ
- дополнительного оборудования не понадобится.
часть упражнений делается в кровати, часть сидя на стуле. для каких-то нужно место 2 х 1 метр.
КУРС подойдёт вам, если у вас есть ощущение тяжести в теле, отёки, живот, который хочется подтянуть
усталость, ощущение, что тело стало менее живым и отзывчивым
вес встал иЛИ РАСТЕТ ДАЖЕ ОТ ВОДЫ
КУРС также подойдёт тем, кто не хочет начинать с жёсткого спорта, не готов садиться на строгую диету, но хочет наконец делать для тела что-то регулярное, понятное и ПОЛЕЗНОЕ.
ВЫ не будеТЕ воевать с СОБОЙ. Вы ВЕРНЕТЕ ТЕЛУ ПРАВИЛЬНОЕ дыхание, движение и тонус.
ВЫ ПЕРЕСТРОИТЕ СВОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЛЕГКО, А НЕ ЧЕРЕЗ ЖЕСТКУЮ САМОДИСЦИПЛИНУ
ОТЗЫВЫ тех, кто уже прошел курс
ДЫХАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
доступ 3 месяца после оплаты
противопоказания. кому курс не подойдет:
- беременность
- послеоперационный период (6 мес)
- запрет заниматься любыми физическими упражнениями
- серьезные проблемы с сердцем
- тромбофлебит
- аневризма
- эпилепсия
- отслоение сетчатки, глаукома
- онкология